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血液検査!

 1年ぶりに血液検査したら、コレステロールと中性脂肪が高かった...

 コレステロールが高かったのは初めてだけど、中性脂肪はここんとこ高め。やっぱ原因は運動不足か???

 毎日1時間近く歩いてた時は数字良いんですが、ここ数ヶ月レゴムービーを作ってる間にインフルエンザが大流行しちゃったんで、外に出るのを控えるようにしてたんですよ。

 困ったもんだなこれ...家の中で足踏みするやつとかって、20分くらい続けるとエアクッションの部分が過熱状態になっちゃうんで、休憩入れなきゃいけないんで、どうも気が抜けるんだよなあ...もっと高い機械ならそんな事ないかもしれないけど、そんなに高い機械買うのもバカらしいし。

 だってインフル問題が無ければ無料で出来る散歩コースは自宅周辺に一杯あるし。

 池のある公園は4カ所、鶴見川の川沿い歩き、市民の森が3カ所...歩いて行ける範囲にこれだけあれば、お金だしてまでエクササイズとかやる気がでません。

 というわけで、明日は久々に鶴見川沿いでも歩いて来よう(と書けばきっと無理矢理でも行くだろうから)。




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