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早めに寝る

 夏の電力節約に向けて、最近少し早めに寝て、早くに起きるように心がけてます。

 果たして今年の夏が、どのくらい暑くなるのか分からんですが、健康にも良さそうだし...

 でも、3~4年前に午前5時くらいに起きる生活パターンにしたら、家族が高血圧になるという、かえって健康に悪い状況が起こったので、あんまり気合い入れ過ぎないように、適当にダラダラと行こうと思っとります。




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